Réduisez la glycémie avec seulement 1 verre ! Ces légumes sont un vérita...

C'est une recette de pois verts incroyablement saine ! Les pois verts abaissent rapidement la glycémie, augmentent l'endurance, renforcent le système immunitaire et vous aident à perdre du poids rapidement ! Cette recette est super facile à réaliser, donc tout le monde peut la réaliser ! Il n'est pas nécessaire d'acheter différentes pilules, car ces préparations utiles peuvent être préparées directement à la maison ! Mais en quoi cela va-t-il améliorer votre santé ? Quels ingrédients faut-il pour reproduire cette recette saine ? Regardez cette vidéo du début à la fin pour voir à quel point il est facile de préparer des recettes saines à base de pois verts !

Nous aurons besoin de 2 tasses (tasse de 250 ml) de pois verts surgelés.

1 tasse de pois verts.

2 oeufs.

Ail 1 gousse.

Sel.

Écraser avec un mixeur.

1 cuillère à soupe de mélange de poivre, 1 tasse de flocons d'avoine.

Deuxième verre de petits pois.

Un bouquet de coriandre.

Faire frire dans l'huile végétale pendant 2-3 minutes d'un côté.

Pendant ce temps, préparez la sauce : 1 à 2 gousses d'ail.

1 avocat.

1 pomme.

sel, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, 1 cuillère à soupe de moutarde, basilic.

Écraser au mixeur.

Retourner et cuire encore 2 minutes.

Prenez soin de vous et restez en bonne santé !

❗IMPORTANT ! La chaîne n'est pas médicale et je teste uniquement les recettes postées ici sur mon corps. Peut-être avez-vous des contre-indications pour certains ingrédients. Consultez votre médecin avant utilisation. Observez la réaction de votre corps. Bonne chance à vous et restez en bonne santé ! Mes amis, si vous avez aimé cette vidéo, vous pouvez aider à développer la chaîne : 1) Notez la vidéo ! 👍 - J'en serai très heureux et cela aidera au développement de la chaîne. 2) ÉCRIVEZ UN COMMENTAIRE ou posez-moi une question sur la recette. Je serai plus qu'heureux de vous répondre. 3) 📢 Vous pouvez également partager cette vidéo avec vos amis sur les réseaux sociaux pour leur faire savoir quel plat vous souhaitez cuisiner ensuite. 4) Abonnez-vous à la chaîne, appuyez sur la cloche pour ne pas manquer une nouvelle vidéo avec des recettes rapides et savoureuses.

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