Cette recette d'aubergines est de l'or pur ! La glycémie chute.
00:01Recette 1 :
2 aubergines.
2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Four pendant 15-20 minutes.
2-3 tomates.
1 oignon.
Persil.
50 grammes de noix.
1 cuillère à café de sel.
Poivre noir au goût.
Bon appétit.
05h50 Recette 2 :
2 aubergines.
2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
1/2 cuillère à café de sel.
Four 15-20 minutes 180° ou 360 degrés.
Persil.
Coriandre.
1 oignon.
1 poivron doux.
2 tomates.
Ravitaillement:
IMPORTANT! La chaîne n'est pas à caractère médical et je n'essaye que les recettes postées ici sur mon corps. Vous pouvez avoir des contre-indications à certains ingrédients. Consultez votre médecin avant utilisation. Observez la réaction de votre corps. Bonne chance à vous et restez en bonne santé !
1/2 citron.
2 gousses d'ail.
1 cuillère à café de gingembre.
Sucrer selon vos envies.
1/2 cuillère à café de sel.
1/4 cuillère à café de poivre noir.
3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Bon appétit.
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